Die Wahl der richtigen Matratze 180x200 spielt eine zentrale Rolle für die Rückengesundheit und kann entscheidend dazu beitragen, Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu lindern. Eine ungeeignete Matratze kann hingegen zu Verspannungen, Fehlhaltungen und chronischen Beschwerden führen.1. Unterstützung der WirbelsäuleRichtige Ausrichtung:...